Когда есть неприятный запах изо рта: как узнать и проверить, чувствуется ли он (особенно если целуешься)?

Произвести приятное впечатление на собеседника иногда мешает неприятный запах изо рта. Он может возникать по разным причинам – начиная от употребления ароматных продуктов и несоблюдения гигиены полости рта и закачивая серьезными патологиями организма. Как узнать, воняет ли у тебя во рту и что делать в таких случаях – об этом поговорим подробно.

Причины появления неприятного запаха изо рта

  • Продукты питания. Помимо вышеперечисленных, к появлению галитоза может привести нарушение кислотности ротовой полости вследствие постоянного чрезмерного употребления молока, мяса или газированных напитков.
  • Голодание / жесткая диета. Организм пытается обеспечить нормальное функционирование всех систем, расщепляя гликоген из мышечных тканей и печени для получения необходимой глюкозы. Этот процесс приводит к активному образованию шлаков уже на вторые сутки голодовки, и изо рта начинает неприятно пахнуть (рекомендуем прочитать: что делать, если изо рта плохо пахнет?);
  • Пренебрежение гигиеной полости рта. Если некачественно почистить зубы, то в труднодоступных областях зубного ряда остается налет, который отвратительно пахнет. У детей нередко причиной запаха изо рта становится ношение брекет-системы.
  • Курение. Слизистые оболочки полости рта пересушиваются и начинается развитие стоматологических заболеваний.
  • Гормональные изменения. У женщин во время менструации, климактерический период или при беременности нередко возникает такая проблема.
  • Заболевания внутренних органов. По особенностям запаха можно определить болезнь. Запах мочи указывает на почечную недостаточность, ацетона – на развитие диабета или дисфункцию поджелудочной железы, гнили – на запущенные стоматологические заболевания, гноя – на туберкулез, кала – на непроходимость кишечника, дискинезию или дисбактериоз, а «аромат» тухлых яиц — на язву желудка или гастрит (подробнее в статье: если у ребенка изо рта пахнет ацетоном: что это значит?).

Как проверить, воняет ли у тебя во рту?

  • Несколько минут походить в медицинской маске (такие носят во время эпидемии гриппа). Так можно быстро и точно выявить есть ли галитоз.
  • Чтобы определить, какой аромат чувствуют окружающие во время общения, можно лизнуть языком свое запястье и понюхать его через несколько секунд.
  • Наличие дурного запаха легко определить, закрыв рот и нос плотно сомкнутыми ладонями и сделать глубокий выдох.
  • Понюхать белесый налет, аккуратно снятый с задней части языка. Так можно понять, насколько свежее у тебя дыхание.
  • Спросить у близких людей.

Избавление от проблемы

Когда возникает проблема с неприятным запахом изо рта, требуется уделить внимание ее устранению. Если причина неясна, то рекомендуется посетить медицинское учреждение для проведения комплексной диагностики – ведь отвратительный «аромат» может говорить о наличии патологии в организме.
Во всех остальных случаях помогут следующие рекомендации.

Регулярное питье

Если причиной отвратительного «аромата» стали нарушения процесса слюноотделения или пересыхание слизистых оболочек полости рта, справиться с проблемой поможет регулярное обильное питье. Рекомендуется довести объем потребляемой жидкости до 1,5-2 л в сутки, выпивая каждые несколько часов по стакану чистой негазированной воды.

Скребки для языка

Устранить у себя с поверхности языка налет, который провоцирует неприятный запах, и освежить дыхание можно с помощью скребка для языка. Их делают из пластика, меди или нержавеющей стали. Первые очищают язык более бережно, но требуют частой смены, тогда как металлические модели могут прослужить очень долго, главное — не забывать периодически проводить их стерилизацию. Существует несколько основных правил пользования этим инструментом:

  • заменять пластиковую модель рекомендуется каждые 3 месяца;
  • после каждой процедуры инструмент требуется тщательно промывать в горячей воде с мылом;
  • сначала свой язык обрабатывается твердой стороной предмета, затем – мягкой;
  • очищать поверхность следует от корня к кончику, плавными движениями, двигая приспособлением по спирали;
  • чистку требуется проводить 2 раза в день, уделяя процедуре не менее 30 секунд;
  • перед применением нужно ознакомиться с инструкцией.

Ополаскиватели для полости рта

Если запах спровоцирован размножением бактерий, развитием стоматита или эрозивными поражениями слизистых оболочек, то для избавления от проблемы можно использовать специальные ополаскиватели антисептического действия. Пользоваться такими средствами следует в строгом соответствии с инструкцией. Курс лечения занимает несколько недель, как правило, 2-4. К наиболее популярным среди отечественных потребителей относятся следующие ополаскиватели:


  1. Colgate Plax – эффективен против неприятного запаха. Можно применять лицам с чувствительной эмалью зубов. Приятен на вкус, в состав входят экстракты лекарственных трав.
  2. Listerine – устраняет неприятный запах и укрепляет зубную эмаль (рекомендуем прочитать: ополаскиватель для полости рта «Listerine»: состав продукта и инструкция по применению). Средство итальянского производства на основе тимола, фторида натрия и спирта.
  3. Парадонтакс – снимает воспаление, оказывает противомикробное и дезодорирующее действие. Подходит для ежедневного применения.
  4. Мексидол – эффективен при воспалительных процессах. Средство на основе корня солодки и спирта.

Использование зубочисток и зубной нити

Отвратительный запах нередко исходит от остатков пищи, застрявших в межзубном пространстве. Для обычной щетки такие уголки недоступны, нужно пользоваться зубочистками и зубными нитями. Зубочистки могут быть пластиковыми или деревянными, скругленной либо плоской формы. Аккуратно орудуя таким приспособлением, можно быстро удалить все застрявшие кусочки. Зубная нить – это не альтернатива зубочистки, а дополнительное гигиеническое средство. Ее используют, чтобы очистить места соприкосновения поверхностей соседних зубов.

Правильное питание

Иные советы

На время освежить дыхание и завуалировать аромат из ротовой полости можно и другими средствами. Наибольшей популярностью пользуются жевательные резинки или леденцы для рассасывания с интенсивным ментоловым запахом. Также можно использовать аптечный освежитель для полости рта – чаще всего такие средства также имеют мятный аромат. Часто пользоваться такими средствами нельзя – они пересушивают слизистую оболочку ротовой полости, и неприятный запах усиливается. Еще один способ – полоскание раствором перекиси водорода (1 ч.л. 3%-го раствора на стакан воды). Следует соблюдать осторожность, так как при регулярном применении страдает зубная эмаль.

Народные средства

Народная медицина содержит огромное количество рецептов, которые помогают устранить неприятный запах изо рта хотя бы на время. В большинстве случаев это отвары, настои, настойки для полоскания ротовой полости.

Для их приготовления используются лекарственные травы и растения, которые оказывают противомикробное и антисептическое действие на полость рта:

  • корица;
  • кора дуба;
  • гвоздичные зонты;
  • кора магнолии;
  • аптечная ромашка;
  • мята;
  • полынь;
  • зверобой.
Оцените статью:
1 балл из 52 балла из 53 балла из 54 балла из 55 баллов из 5 (6 оценили на 4,17 из 5)
 Загрузка... Загрузка...
Поделитесь с друьями!
Про зубы
Комментариев: 1
  1. Дина

    несколько лет не могла справится с запахом изо рта. Все время с мятным леденцом во рту ходила. Потом оказалось, что это из-за бактерий Хеликобактер. Пропила курс медикаментов и наконец-то могу отказаться от леденцов (как же они надоели).

  2. Аня

    Вы же еще и сахар постоянно употребляли, зубы за это «спасибо» вряд ли скажут. Я курю, и могу сказать точно, что никакие средства не помогут избавиться от вони, пока не будет устранена первопричина. Надеюсь, я когда-нибудь избавлюсь от привычки и перестану тоннами съедать жвачку.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Источники и материалы по теме статьи
Еще интересные статьи